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| 行動予定 | 鵯越駅 09:30 - 10:22 石井ダム下 - 11:42 菊水山 12:02 - 12:46 天王吊橋 - 13:51 鍋蓋山 - 13:58 鍋蓋北尾根分岐 - 14:24 再度越 - 14:38 大竜寺山門前 - 15:03 高雄山登山口 - 15:07 市ヶ原
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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