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| 行動予定 | 男池登山口 07:30 - 07:32 男池分岐 - 07:58 かくし水 - 08:43 ソババッケ 08:53 - 10:23 大戸越 10:33 - 11:39 北大船山 11:49 - 11:52 段原 - 11:54 大船山避難小屋 - 12:25 大船山 12:45 - 13:05 大船山避難小屋 - 13:06 段原 - 14:16 風穴分岐 14:26 - 14:28 風穴 - 15:10 ソババッケ - 15:38 かくし水 - 15:59 男池分岐 - 16:01 男池登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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