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| 山行目的 | 涸沢カール、北穂高岳 | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナルに8時集合 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 08:17 - 08:19 ビジターセンター - 08:24 小梨平 - 09:08 明神 - 09:13 徳本峠分岐 - 10:03 徳澤園 10:13 - 10:16 迂回路分岐 - 10:27 新村橋 - 11:23 横尾山荘 11:33 - 12:37 本谷橋 12:47 - 13:35 ソーダラップ - 13:59 Sガレ 14:09 - 15:01 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 06:36 南稜取付 - 08:16 南稜分岐 - 08:30 北穂高岳 08:50 - 09:01 南稜分岐 - 09:56 南稜取付 - 10:42 涸沢小屋 - 10:50 涸沢ヒュッテ 11:10 - 11:40 Sガレ - 11:56 ソーダラップ - 12:24 本谷橋 - 13:20 横尾山荘 13:30 - 14:24 新村橋 - 14:34 迂回路分岐 - 14:37 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 07:00 - 07:49 徳本峠分岐 - 07:53 明神 - 08:35 小梨平 - 08:40 ビジターセンター - 08:42 河童橋 - 08:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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