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| 山行目的 | 高尾山、景信山縦走 | | 行動予定 | 高尾山駅 09:00 - 09:29 高尾山薬王院 - 09:58 高尾山 10:08 - 10:36 大垂水峠分岐 - 10:58 一丁平園地 - 11:30 城山 11:40 - 12:01 小仏峠 12:31 - 13:29 景信山 13:39 - 14:03 東尾根分岐 - 14:15 大久保山 14:25 - 15:04 P478 - 15:48 木下沢梅林 15:58 - 16:04 小下沢林道 - 16:08 日影 - 16:31 蛇滝口
| | 緊急時の対応・ルート | 高尾山から下山
又は、小仏峠から下山 | | 注意箇所・注意点 | 景信山からの下山ルート注意 | | 食事 | 食料2食
飲料1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ダウンジャケット, フリース, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ネックウォーマー, 靴, ザック, 熊鈴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, トイレットペーパー, カメラ, ガスボンベ, ガスコンロ, 調理器具, 予備下着, 熊よけアイテム, 予備充電器バッテリー, 財布、100円硬貨 |
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