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| 集合場所・時間 | 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 08:20 - 08:24 鴨沢バス停 08:26 - 09:06 丹波山村村営駐車場 09:07 - 09:11 小袖緑道あがり 09:12 - 10:38 茶煮場 10:45 - 11:35 堂所 11:36 - 12:31 七ッ石小屋下分岐 12:35 - 13:13 上段と下段の分岐 - 13:27 ブナ坂 - 15:05 奥多摩小屋 15:15 - 15:17 ヨモギノ頭 - 15:43 小雲取山 - 16:05 雲取山避難小屋 16:07 - 16:09 雲取山 16:18 - 16:20 雲取山避難小屋 - 16:36 小雲取山 - 16:59 ヨモギノ頭 - 17:09 奥多摩小屋
■2日目
奥多摩小屋 05:45 - 06:17 ブナ坂 - 06:37 七ツ石山 06:43 - 06:46 七ツ石神社 06:47 - 06:51 斧手石 06:52 - 07:29 千本ツツジ 07:40 - 08:15 高丸山 08:20 - 08:58 日蔭名栗山 - 09:26 巳ノ戸ノ大クビレ - 09:49 鷹ノ巣山避難小屋 10:02 - 10:35 鷹ノ巣山 10:46 - 11:05 水根山 - 11:40 石尾根城山 11:41 - 11:50 カラ沢ノ頭 11:57 - 12:09 鷹ノ巣山方面(尾根筋)分岐 - 12:11 将門馬場 12:12 - 12:48 六ツ石山分岐 - 12:54 六ツ石山 13:09 - 13:13 六ツ石山分岐 - 13:17 六ツ石と祠 - 13:53 三ノ木戸林道分岐 - 13:58 丸山 - 14:13 十二天山 14:14 - 14:56 越路ノ杜 - 15:06 絹笠山 15:11 - 15:23 絹笠の稲荷神社 - 15:36 石尾根縦走路・六ツ石山登山口 15:39 - 15:45 農指山 - 15:58 羽黒三田神社 15:59 - 16:14 元巣の森のスギ - 16:22 奥多摩駅
| | 緊急時の対応・ルート | 鴨沢バス停ピストン | | 食事 | 1日目 昼食お弁当(個人）、夕食、鍋とうどん（共同）、
2日目 朝食パンとフルーツ、スープとコーヒー（共同）。昼食＝カップラーメン（個人） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント（本体, フライ, グランドシート, ポールの4点セット）, 寝袋, マット, 防寒着（ヒートテック等防寒下着から靴下, 毛絲帽子, フリース, ダウンジャケット, 防寒着れるもの全て）, 長袖シャツ, Tシャツ, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料（水は2ℓ）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, サングラス, あれば椅子, スプーン, 箸 | | 共同装備品 | コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, 食器, ライター |
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