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| 行動予定 | 1日目
寸又峡温泉 08:00 - 10:50 富士見平 - 11:34 沢口山 - 11:51 横沢ノ頭ノコル - 12:39 ウツナシ峠 - 13:21 天水 - 14:11 板取山 - 14:33 広河原峠 - 14:55 八丁段分岐 - 15:18 八丁段 - 15:54 山犬段 休憩舎 （1泊）
2日目
山犬段 休憩舎 06:00 - 06:54 蕎麦粒山 - 07:33 五樽 - 08:19 高塚山分岐 - 08:59 高塚山 - 09:39 高塚山分岐 - 10:39 千石平 - 11:10 鋸山 - 12:35 都沢ノコル - 13:55 房小山 - 15:45 バラ谷ノ頭 （1泊）
3日目
バラ谷ノ頭 06:00 - 06:40 上西平山 - 07:20 黒法師岳 - 08:50 ニツ山 - 10:50 前黒法師岳 - 11:28 白ガレノ頭 - 12:28 栗ノ木段 - 14:13 前黒法師岳登山口 - 15:29 朝日岳登山口入口 - 15:31 寸又峡温泉 - 15:39 寸又峡駐車場
| | 食事 | 11/2 行動：パン、夜：金のハンバーグ、アルファ米、スープ
11/3 朝：ごっつ盛 行動：アルファ米 夜：無印八宝菜、アルファ米
11/4 朝：ごっつ盛 行動：アルファ米
| | その他 | 総重量10.8kg |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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