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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 5:30 夏山登山口 | | 行動予定 | 夏山登山口 05:30 - 05:46 大山寺 - 06:07 大神山神社 - 06:14 元谷分岐 - 06:59 下宝珠越 - 07:33 中宝珠越 - 08:49 上宝珠越 - 09:27 ユートピア避難小屋 - 09:51 上宝珠越 - 10:39 中宝珠越 - 11:03 下宝珠越 - 11:58 大山寺 - 12:09 大山寺 - 12:22 夏山登山口
| | 食事 | 昼食1回
行動食2回
非常食1回 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, チェーンスパイク, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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