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| 行動予定 | 1日目
ゲート（駐車場） 08:00 - 09:44 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 07:01 中山峠分岐 - 07:08 しらびそ小屋 - 07:15 中山峠分岐 - 08:39 中山峠 - 09:36 東天狗岳 - 10:02 根石岳 - 10:38 夏沢峠 - 11:51 硫黄岳 - 12:31 夏沢峠 - 13:16 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 08:00 - 09:18 ゲート（駐車場）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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