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| 行動予定 | 1日目
寸又峡駐車場 06:30 - 06:37 寸又峡温泉 - 08:36 富士見平 - 09:07 沢口山 - 09:19 横沢ノ頭ノコル - 09:53 ウツナシ峠 - 10:22 天水 - 10:57 板取山 - 11:12 広河原峠 - 11:27 八丁段分岐 - 11:43 八丁段 - 11:47 八丁段展望地 - 12:12 山犬段 休憩舎 （1泊）
2日目
山犬段 休憩舎 05:00 - 05:38 蕎麦粒山 - 06:05 五樽 - 06:37 高塚山分岐 - 07:05 高塚山 07:35 - 08:03 高塚山分岐 - 10:34 千石平 - 10:56 鋸山 - 12:17 都沢ノコル - 13:49 房小山 - 15:40 バラ谷ノ頭 （1泊）
3日目
バラ谷ノ頭 06:00 - 06:43 上西平山 - 07:42 黒法師岳 - 07:59 等高線尾根下降点 - 08:24 カモシカ平 - 08:42 丸盆山 - 08:53 カモシカ平 - 09:17 等高線尾根下降点 - 09:44 黒法師岳 - 11:14 ニツ山 - 13:18 前黒法師岳 - 13:45 白ガレノ頭 - 14:27 栗ノ木段 - 15:41 前黒法師岳登山口 - 16:41 前黒法師岳登山口 - 17:34 朝日岳登山口入口 - 17:35 寸又峡温泉 - 17:41 寸又峡駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 丸盆岳は行かない可能性あり。 | | 緊急時の対応・ルート | 余裕がないと判断すれば、丸盆岳をパスする。 | | 食事 | 2泊3日分と非常食を装備 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | <テント泊装備>, 雨具, ヘッドライト, シュラフ, マット, 銀マット, 着替え, 防寒着, モバイルバッテリー | | 共同装備品 | バーナー、食器類 |
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