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| 行動予定 | 湯の山温泉駅 08:00 - 08:16 東海自然歩道分岐 - 09:05 長石谷入口 - 09:16 表登山口分岐 - 09:18 中道登山口 - 09:51 御在所岳中道裏道分岐 - 10:40 キレット - 11:57 表道登山口下降点 - 12:17 御在所山 - 12:20 望湖台 - 12:23 御在所山 - 12:41 国見峠 - 13:14 藤内壁出合 - 13:34 藤内小屋 - 13:53 日向小屋 - 14:17 東海自然歩道分岐 - 14:28 湯の山温泉駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック（青）, 長袖シャツ（橙）, ズボン（紺）, フリース（青）, レインウェア（青）, 靴（青）, 靴下（赤）, タオル, スマホ, モバイルバッテリー, アップルウォッチ, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証（写し）, コンパス, 笛, 筆記用具, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料 |
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