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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 06:00 - 06:19 シャクナゲ尾根分岐 - 08:13 しらびそ小屋 08:33 - 08:40 中山峠分岐 - 10:04 中山峠 - 10:09 黒百合ヒュッテ 10:29 - 10:34 中山峠 - 11:31 東天狗岳 11:51 - 12:17 根石岳 - 13:05 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 08:43 硫黄岳 09:43 - 10:23 夏沢峠 - 11:08 本沢温泉 11:28 - 12:29 中山峠分岐 - 12:36 しらびそ小屋 12:56 - 14:05 シャクナゲ尾根分岐 - 14:16 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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