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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 06:00 - 06:19 シャクナゲ尾根分岐 - 08:46 シャクナゲ尾根分岐 - 09:15 白樺尾根分岐 - 09:27 ニュウ 09:37 - 10:21 ニュウ分岐 - 10:30 中山峠 - 10:35 黒百合ヒュッテ 11:05 - 11:10 中山峠 - 12:07 東天狗岳 12:27 - 12:53 根石岳 13:03 - 13:10 根石山荘 - 13:54 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 08:41 硫黄岳 09:41 - 10:21 夏沢峠 - 11:06 本沢温泉 - 12:07 中山峠分岐 - 12:14 しらびそ小屋 12:44 - 13:53 シャクナゲ尾根分岐 - 14:04 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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