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| 山行目的 | 富士見ハイキング | | 行動予定 | 蛾ヶ岳登山口 07:30 - 08:13 四尾連湖分岐 08:23 - 09:20 西肩峠 - 09:44 蛾ヶ岳 10:04 - 10:17 西肩峠 - 11:07 四尾連湖分岐 - 11:14 大畠山 11:24 - 11:47 四尾連峠 - 11:59 水明荘 - 12:03 蛾ヶ岳登山口
| | 食事 | 行動食・非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 帽子, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊除け鈴, 携帯ラジオ |
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