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| 行動予定 | 笹子駅 08:40 - 08:57 吉久保入口 - 09:11 桜森林公園 - 09:20 登山口 - 09:48 83番鉄塔 - 09:58 南稜取付 - 12:04 浜立尾根分岐 - 12:22 滝子山 - 12:27 滝子山三角点 - 12:37 男坂・女坂分岐 - 12:53 檜平 - 13:17 穴沢山分岐 - 13:34 水場 - 14:04 林道終点 - 14:20 藤沢 - 14:38 藤沢入口 - 14:44 初狩駅
| | 食事 | 食事 1食
行動食
非常食
水 2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, Tシャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 地図, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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