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| 行動予定 | 須磨浦公園駅 07:30 - 07:40 登山口 - 08:08 鉢伏山上駅 - 08:21 旗振山 - 08:26 一ノ谷分岐 - 08:36 鉄拐山 - 08:50 高倉山 - 09:32 栂尾山 - 09:51 横尾山 - 10:00 馬ノ背 - 10:14 東山 - 10:29 登山口 - 10:37 全山縦走路標識 - 10:49 妙法寺小前 - 11:43 荒熊神社 - 11:47 高取山 - 11:57 安井茶屋 - 12:56 鵯越駅 - 13:30 石井ダム下 - 14:24 菊水山 - 14:54 天王吊橋 - 15:37 鍋蓋山 - 15:42 鍋蓋北尾根分岐 - 16:00 再度越 - 16:10 大竜寺山門前 - 16:27 高雄山登山口 - 16:29 市ヶ原 - 16:34 紅葉の茶屋 - 16:49 布引ダム - 17:16 登山口 - 17:18 新神戸駅
| | 緊急時の対応・ルート | 時間、疲れ具合により、鵯越駅で下山 | | 注意箇所・注意点 | 須磨アルプス、
鍋蓋山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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