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| 行動予定 | 登山口 08:15 - 08:17 和田 - 10:04 陣馬山 - 10:37 奈良子峠 - 10:47 明王峠 - 10:57 底沢峠 - 11:27 白沢峠 - 12:18 景信山 - 12:52 小仏峠 - 13:23 城山 - 13:41 一丁平園地 - 13:53 大垂水峠分岐 - 14:30 高尾山 - 14:49 高尾山薬王院 - 15:12 高尾山駅
| | 緊急時の対応・ルート | 各山で判断し下山 | | 注意箇所・注意点 | 道迷い多い |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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