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| 行動予定 | 1日目
谷川岳インフォメーションセンター 08:00 - 08:05 田尻尾根入口 - 08:09 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 08:26 西黒尾根入口 - 10:55 ラクダのコル - 12:26 トマノ耳 - 12:39 オキノ耳 - 13:29 一ノ倉岳 - 13:50 茂倉岳 - 14:02 茂倉岳避難小屋 （1泊）
2日目
茂倉岳避難小屋 05:30 - 05:51 茂倉岳 - 07:16 武能岳 - 07:51 蓬峠 - 08:50 七ツ小屋山 - 08:53 大源太山分岐 - 09:30 旧国道分岐 - 09:32 清水峠 - 11:34 ジャンクションピーク - 11:46 宝川分岐 - 11:51 朝日岳 - 12:43 笠ヶ岳避難小屋 - 12:47 笠ケ岳 - 13:31 白毛門 - 14:00 松ノ木沢の頭 - 15:25 白毛門登山口駐車場 - 15:32 新道分岐 - 15:40 谷川岳インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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