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| 山行目的 | バリエーショントレーニング | | 行動予定 | スタート地点 06:00 - 06:15 御岳東稜取付 - 06:31 相馬岳北稜取付 - 11:31 相馬岳 - 12:00 相馬岳コース分岐 - 14:29 相馬岳コース登山口 - 15:19 ゴール地点
| | 計画書の提出先・場所 | 自宅、コンパス | | その他 | 安中市役所 上水道工務課中木ダム管理事務所近くの路肩駐車場に車(ホンダZR-V品川523青)を駐車 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 個人装備, ズボン, ベースレイヤー, ミドルウエア, アウター, 防寒着, レインウェア, 帽子, グローブ, ストック, ファーストエイドキット, ツェルト, 簡易マット, ビビイまたはエマージェンシーシート, 水筒, ヘッドランプ, スマホ, モバイルバッテリー, コンパス, 地形図, ルート図, 食料(2食), 行動食, 非常食, ハーネス, セルフビレイ用ランヤード+HMSカラビナ, ビレイデバイス＋HMSカラビナ, アセンダー+カラビナ, フリクションコード＋カラビナ, バイル(ピッケル代用可）, 支点用スリング120cmX1+安環カラビナ, 補助ロープ7mmX7m+カラビナ, 環付きカラビナX4, ビレイグローブ | | 共同装備品 | 共同装備, クライングロープ三規格&ハーフ50m x2(担ぎ：王朋・なほ), アルパインヌンチャク60cmX2(王朋), アルパインヌンチャク120cmX2(王朋), 支点用スリング240cm+安環カラビナ, カム1set(王朋), 捨縄5mmx5m(王朋), ナイフ(王朋), 熊スプレー(王朋) |
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