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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 蓼科山７合目登山口 08:45 -> 08:58 馬返し -> 09:35 天狗の露地 09:36 -> 10:04 将軍平 -> 10:44 蓼科山頂ヒュッテ 10:45 -> 10:51 蓼科山 10:53 -> 10:55 蓼科神社奥宮 10:59 -> 11:00 蓼科山 11:01 -> 11:06 蓼科山頂ヒュッテ 11:08 -> 11:41 蓼科山荘 -> 11:45 将軍平 11:46 -> 12:04 天狗の露地 -> 12:27 馬返し 12:28 -> 12:38 蓼科山７合目登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, GPS, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 装備備考 | マムートMercury4 MID |
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