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| 山行目的 | 縦走トレーニング | | 行動予定 | 鵯越駅 08:00 - 08:43 石井ダム下 - 09:50 菊水山 - 10:27 天王吊橋 - 11:21 鍋蓋山 - 11:27 鍋蓋北尾根分岐 - 11:49 再度越 - 12:01 大竜寺山門前 - 12:22 高雄山登山口 - 12:25 市ヶ原 - 12:41 全山縦走路分岐 - 13:10 稲妻坂入 - 13:49 学校林道分岐 - 14:25 行者尾根下降点 - 14:36 地蔵谷下降点 - 14:58 桜谷下降点 - 15:02 掬星台 - 15:06 桜谷下降点 - 15:20 史跡公園 - 16:17 五鬼城山展望公園 - 16:52 ゴール地点
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