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| 行動予定 | 道の駅みとみ 09:00 - 09:06 西沢渓谷入口 - 09:30 ねとりインフォメーション - 09:40 西沢山荘（休業） - 09:58 石塔尾根取付 - 10:18 三重ノ滝 - 11:28 七釜五段ノ滝 - 11:55 黒金山登山口 12:55 - 14:10 大久保沢出合 - 15:24 ねとりインフォメーション - 15:46 西沢渓谷入口 - 15:52 道の駅みとみ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, インナーシャツ, ウインドブレーカー, 雨具(上), 雨具(下), フリース, ズボン, タイツ, 靴下, 下着, グローブ, 帽子, サングラス, タオル, バンダナ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地図, コンパス, 笛, 筆記用具, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, カイロ, ビニール袋(大), ツェルト, ストック, 保険証, 携帯, バッテリー&ケーブル, 時計, GoPro, EOS-X9, 靴, ザック, ザックカバー |
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