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| 行動予定 | 祓川登山口駐車場 04:00 - 04:28 和田小屋 - 04:55 六合目 - 05:17 かぐら第1高速リフト分岐 - 05:20 下ノ芝 - 05:52 中ノ芝 - 06:04 上ノ芝 - 06:11 小松原分岐 - 06:17 田代分岐 - 06:20 神楽ケ峰 - 06:31 雷清水 - 07:18 苗場山 - 07:19 苗場山自然体験交流センター - 07:32 苗場山神社 - 07:44 龍ノ峰 - 08:07 頂上台地 - 08:59 赤倉山 - 10:17 ナラズ山 - 10:44 土舞台 - 11:35 西赤沢源頭 - 12:23 佐武流山 - 12:52 西赤沢源頭 - 13:19 ワルサ峰 - 13:48 物思平 - 14:22 檜俣川渡渉点 - 14:40 檜俣川下降点 - 15:06 檜俣川林道分岐 - 16:15 東電歩道入口
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