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| 行動予定 | 土小屋 07:30 - 08:25 休憩地 08:35 - 09:04 東稜分岐 - 09:47 二ノ鎖元小屋 09:57 - 10:34 弥山 10:44 - 10:56 天狗岳 - 11:07 弥山 - 11:27 二ノ鎖元小屋 - 11:57 東稜分岐 12:07 - 12:29 休憩地 - 13:14 土小屋
| | 注意箇所・注意点 | 鎖の通過、弥山～天狗岳間の岩稜の通過 | | 食事 | 昼食 おにぎり
行動食 ビスケット、チョコレート
水 １リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具上下、防寒着、軍手、帽子、ストック、サングラス、タオル、ヘッドランプ、予備電池、巻紙、ゴミ袋、地形図、スマホ、予備バッテリー、水筒、コンパス、ライター | | 共同装備品 | ガスコンロ、ガスカートリッジ、ミニクッカー |
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