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| 行動予定 | 天竺の里 08:00 - 09:08 新道分岐 - 09:41 取水口 - 10:07 新道分岐 - 11:19 天竺の里
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, 携帯トイレ, なし |
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