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| 行動予定 | 1日目
奥多摩湖バス停 08:00 - 08:01 小河内ダム - 08:09 登山口 - 09:16 サス沢山 - 10:25 惣岳山 - 10:29 栃寄分岐 - 10:43 御前山 - 10:51 栃寄分岐 - 10:56 惣岳山 - 11:05 ソーヤノ丸デッコ - 11:33 小河内峠 - 12:14 月夜見駐車場 - 12:25 月夜見山 - 12:52 風張峠 - 13:37 鞘口峠 - 14:44 三頭山東峰 - 14:45 三頭山中央峰 - 14:51 三頭山西峰 - 15:42 向山分岐 - 16:26 鶴峠 - 17:03 林道交点 - 17:46 奈良倉山 - 18:15 松姫峠 （1泊）
2日目
松姫峠 03:00 - 03:22 鶴寝山 - 03:37 山沢入りのヌタ - 04:02 棚倉小屋跡 - 04:11 ショナメ - 04:21 狩場山分岐 - 04:39 牛ノ寝 - 05:06 榧ノ尾山 - 06:34 石丸峠 - 06:47 熊沢山 - 06:55 大菩薩峠 - 07:10 熊沢山 - 07:18 石丸峠 - 07:26 天狗棚山 - 08:04 小金沢山 - 08:27 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 08:57 川胡桃沢ノ頭 - 09:15 黒岳 - 09:26 白谷丸 - 09:51 湯の沢峠 - 10:23 大蔵高丸 - 10:41 ハマイバ丸 - 11:03 天下石 - 11:18 米背負峠 - 11:38 大谷ケ丸 - 12:12 コンドウ丸 - 12:27 曲沢峠 - 12:35 景徳院分岐 - 12:41 大鹿山 - 12:56 大鹿峠 - 13:46 お坊山 - 13:57 トクモリ - 14:19 米沢山 - 15:09 笹子雁ケ原摺山 - 15:52 笹子峠 （1泊）
3日目
笹子峠 03:00 - 03:47 中尾根ノ頭 - 04:48 カヤノキビラノ頭 - 05:05 大洞山 - 05:23 摺針峠 - 06:30 ボッコノ頭 - 07:23 大沢山 - 07:36 女坂峠 - 07:58 大沢山分岐 - 08:22 鉄塔巡視路分岐 - 09:15 清八山 - 09:26 大幡八丁峠 - 09:47 大幡山 - 10:00 茶臼山 - 10:53 御巣鷹山 - 10:55 北口登山道分岐 - 11:03 四季楽園 - 11:06 三ッ峠山荘 - 11:10 木無山 - 11:58 送電線鉄塔 - 12:02 巡視路分岐 - 12:10 下吉田分岐 - 12:11 霜山 - 12:33 浅川分岐 - 12:37 車道交点 - 13:16 護国神社 - 13:24 河口湖駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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