[山行計画書] 長沢背稜
(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：奥多摩・高尾)
2025年11月29日 〜 2025年11月30日
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集合場所・時間
行き
中央線 青梅6：40ー奥多摩7：17
バス 奥多摩駅7：31ー東日原7：58
帰り
バス 三峰神社14：30ー西武秩父駅15：52
特急ラビュー 西武秩父16：24ー池袋17：46
西東京バスハイキング時刻表
https://www.nisitokyobus.co.jp/wp/wp-content/uploads/2025/04/20250401_hiking_Okutama.pdf
西武バス三峰神社線時刻表
https://www.seibubus.co.jp/sp/rosen/mitsumine/
行動予定
1日目
東日原バス停 08:00 - 08:01 東日原 - 11:33 一杯水避難小屋 - 12:38 立橋 - 13:19 七跳尾根分岐 - 13:50 石楠花尾根 - 13:56 牛首分岐 - 14:25 酉谷避難小屋 （1泊）
2日目
酉谷避難小屋 06:30 - 06:57 酉谷山 - 07:21 行福ノタオ - 08:10 タワ尾根分岐 - 08:26 滝谷の峰ヘリポート - 08:55 水松山 - 09:39 長沢山 - 10:15 桂谷ノ頭 - 10:45 小屋瀬戸の頭 - 11:23 芋ノ木ドッケ - 11:41 白岩山 - 12:01 白岩小屋（荒廃） - 13:10 お清平 - 13:42 霧藻ヶ峰 - 14:09 炭焼平 - 14:39 妙法ヶ岳分岐 - 15:00 三峯神社 三ツ鳥居 - 15:08 三峰神社
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
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