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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
大杉バス停 09:00 - 09:39 瀬戸の堀トンネル - 10:13 新大杉橋 - 10:25 鹿野掛橋 - 11:30 六十尋滝 - 12:10 大杉谷登山口 - 12:17 宮川第3発電所 - 14:27 千尋滝休憩所 - 15:46 猪ヶ淵 - 16:32 平等嵓吊橋 - 17:31 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 07:30 - 08:49 七ツ釜滝上吊橋 - 09:58 隠滝吊橋 - 10:44 堂倉吊橋 - 10:53 堂倉滝吊橋 - 12:21 堂倉避難小屋 12:51 - 12:55 粟谷小屋 - 14:27 シャクナゲ平 - 14:49 ミネコシ - 15:19 日出ヶ岳 - 15:57 大台ケ原ビジターセンター - 16:36 尾鷲辻 - 16:49 牛石ヶ原 - 17:04 大蛇嵓 - 17:23 牛石ヶ原 - 17:35 尾鷲辻 - 18:22 又剱山 （1泊）
3日目
又剱山 03:00 - 05:05 雷峠 - 05:14 コブシ嶺 - 06:17 一本木 - 06:50 木組峠 - 08:40 中の嶺 - 09:17 龍辻 - 09:39 又口辻 - 09:46 橡山林道分岐 - 10:59 営林署小屋跡 - 12:24 古和谷林道終点 - 14:25 古和谷林道起点 - 14:29 矢所橋 - 14:55 坂下トンネル - 15:41 尾鷲北IC - 15:46 坂場 - 15:49 銀杏町通り - 15:57 尾鷲駅
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープ：
・大台ヶ原で山行中止しバスで下山
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 食事, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ツェルト, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ, 予備メガネ, コンタクトレンズ, コンタクト洗浄液 |
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