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| 行動予定 | スタート地点 08:00 - 08:22 東青梅駅北口 - 08:23 成木街道入口 - 08:24 鉄道公園入口 - 08:25 青梅四小前 - 09:35 第2休憩所 - 09:42 第3休憩所 - 09:49 第4休憩所 - 09:55 矢倉台 - 10:19 梅郷4丁目 - 10:20 梅郷4丁目 - 10:24 梅郷4丁目 - 10:25 吉野梅林バス停 - 10:30 登山口 - 10:55 金毘羅神社 - 11:11 三室山 - 11:22 梅野木峠 - 11:31 築瀬尾根分岐 - 11:35 高峰 - 12:01 日の出山 - 12:29 御岳山 - 12:33 長尾平分岐 - 13:01 芥場峠 - 13:04 鍋割山分岐 - 13:24 大岳山荘（荒廃） - 13:35 大岳山 - 13:56 白倉分岐 - 13:58 大滝分岐 - 14:06 富士見台 - 14:17 つづら岩 - 14:21 小屋ノ沢山 - 14:36 千足尾根分岐 - 14:38 鶴脚山 - 14:51 馬頭刈山 - 14:58 高明山 - 15:09 軍道分岐 - 15:24 登山口 - 15:31 長岳 - 15:37 瀬音の湯 - 15:42 十里木 - 16:03 城山 - 16:15 光厳院 - 16:17 戸倉 - 16:19 沢渡橋入口 - 16:23 小中野 - 16:29 上町 - 16:30 五日市出張所入口 - 16:33 東町 - 16:35 武蔵五日市駅 - 16:37 五日市線高架 - 16:42 御嶽神社 - 16:50 天竺山 - 16:53 林道横沢小机線 - 16:59 天竺山（日の出） - 17:09 唐松山 - 17:13 登山口 - 17:22 日の出団地前 - 18:30 猿取山 - 19:30 大荷田川分岐 - 19:36 栄光の盾（石碑） - 19:40 若獅子坂 - 19:47 古満地峠 - 20:58 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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