|
| 行動予定 | 寸又峡温泉 06:30 - 06:31 朝日岳登山口入口 - 07:24 前黒法師岳登山口 - 09:24 栗ノ木段 - 10:39 白ガレノ頭 - 11:25 前黒法師岳 - 11:52 白ガレノ頭 - 12:34 栗ノ木段 - 13:48 前黒法師岳登山口 - 14:41 朝日岳登山口入口 - 14:42 寸又峡温泉
| | 食事 | 昼は、前黒法師岳でとる。お汁粉（切餅X2）、フリーズドライ味噌汁、ドライカレー（フリーズドライ）
行動食（ミックスナッツ、アミノバイタルガッツギア、しゃりもにグミ、ブラサン、スニッカーズ、ラムネ、ソイジョイ 水750x2 + 1L(アミノバリュ粉末) |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|