山行目的 | ミニ縦走気分を味わう | 集合場所・時間 | 行き:最寄り駅N 05:16発 軍畑07:23 帰り:御岳 | 行動予定 (自由記述) | 07:30軍畑駅出発─高源寺08:00ー09:15【高水山】 09:25ー10:15【岩茸石山(いわたけいしやま)】
休憩、ランチ
11:15出発ー12:00【葱岳山(そうがくさん)】 12:10出発ー14:10御岳駅到着 | 緊急時の対応・ルート | ・ピストンで駅まで戻る | 食事 | ★ランチ(鳥鍋&ラーメン):よしまま提供 *おにぎりなどは各自で用意 ★デザート&コーヒー:ちえまま提供 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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必要なら |
水筒 |
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時計 |
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非常食 |
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ガス&コンロ |
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よしまま |
鍋 |
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よしまま |
食器 |
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各々で用意 |
行動食 |
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軽アイゼン |
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よしまま提供可 |
スパッツ |
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必要なら |
お湯 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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