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| 山行目的 | 練習 | | 集合場所・時間 | 菩提峠駐車場0630 | 行動予定
（自由記述） | 0700 菩提峠駐車場出発
0830 三ノ塔到着
0845 三ノ塔出発
1000 行者岳
1215 塔ノ岳到着
1330 塔ノ岳出発
1445 行者岳
1700 菩提峠駐車場到着 | | 緊急時の対応・ルート | 0530時点で横浜市降雨の場合中止。
1015行者岳到着不可能な場合撤退。 | | 注意箇所・注意点 | なにぶん初めてなもので……全部。 | | 食事 | 練習用に2日分の食料を持っていきます。 | | 計画書の提出先・場所 | 秦野警察署 | | その他 | 5月11日〜12日に木曽御嶽山へ行くための練習です。現在の体力で、御嶽山行きの荷物（計13kg）を背負った場合の時間あたりの獲得標高を調べるのが目的でございます。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
2 |
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計画書 |
2 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
2 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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食器 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コンロ台 |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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車 |
1 |
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