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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 早池峰総合休憩所7:00
| | 行動予定 | 早池峰総合休憩所 07:00 - 07:53 小田越 - 08:31 御門口 - 09:32 御金蔵 - 10:16 剣ケ峰分岐 - 10:27 早池峰山 - 10:34 剣ケ峰分岐 - 10:58 御金蔵 - 11:31 御門口 - 11:53 小田越 - 12:32 早池峰総合休憩所
| 行動予定
（自由記述） | 07:00 御神坂駐車場 - 08:48 1227m地点 - 10:49 不動平避難小屋 11:19 - 11:55 薬師岳 - 12:22 不動平避難小屋 - 14:10 1227m地点 - 15:45 御神坂駐車場 | | 食事 | 菓子パン２個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | インナーシャツ, 靴下, ソフトシェルジャケット, ダウンジャケット, フリース上, 雨具, ニット帽, ネックウォーマ, グローブ, ニット手袋, ミニ羊羹, 甘栗, 柿ピー, 水500mL, スマホ, 時計, カメラ, ミニ三脚, ポール, 地図, LEDライト, 笛, ティッシュ, アイゼン, ピッケル, スノーシュー, ゴーグル, 山専用サーモス, ライター, ホッカイロ |
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