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| 集合場所・時間 | 05:30 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 笹ヶ峰 - 05:50 笹ヶ峰歩道分岐 - 06:35 黒沢 - 08:15 富士見平 - 09:05 黒沢池ヒュッテ - 09:35 大倉乗越 - 10:05 長助池分岐 - 11:35 妙高山 - 12:35 長助池分岐 - 13:20 大倉乗越 - 13:40 黒沢池ヒュッテ - 14:50 高谷池（1泊）
06:30 高谷池 - 06:45 天狗ノ庭 - 08:00 火打山 - 08:50 天狗ノ庭 - 09:05 高谷池 - 09:50 富士見平 - 10:50 黒沢 - 11:25 笹ヶ峰歩道分岐 - 11:40 笹ヶ峰 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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