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| 山行目的 | 上養沢から日の出山に登り、つるつる温泉に浸かって帰る | | 集合場所・時間 | 八王子発8:28八高線拝島着8:43
拝島発8:50五日市線武蔵五日市着9:08
武蔵五日市駅発9:35上養沢行きバス上養沢着10:12 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 上養沢 - 10:50 410m地点 - 11:10 養沢鐘乳洞跡 - 12:13 日の出山 13:13 - 13:58 滝本 - 14:28 345m地点
つるつる温泉発15:25・15:53・16:15・16:41武蔵五日市行き | | 緊急時の対応・ルート | 日の出山から御岳山に抜け、ケーブルを使って御嵩駅まで降りる。 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険な場所ない見込み。 | | 食事 | 各自おにぎりなど昼食準備のこと。
拝島駅構内でおにぎり調達可。
武蔵五日市駅改札出たところにコンビニあり。 | | その他 | 帰りは生涯青春の湯つるつる温泉820円 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | クッカー・ストーブセット, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ・帰りの傘), 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, トレッキングポール, 箸, 短パン, 熊避け鉄砲, カメラ, 携帯バッテリー, サブバッグ, 水, 着替え |
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