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| 山行目的 | 親子登山 | | 集合場所・時間 | 04:30 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 燕岳登山口 - 05:51 第二ベンチ - 07:03 合戦小屋 - 08:24 燕山荘 08:34 - 09:28 大下りノ頭 - 11:16 喜作レリーフ - 11:56 大天井ヒュッテ - 14:29 ヒュッテ西岳（1泊）
05:00 ヒュッテ西岳 - 05:54 水俣乗越 - 07:51 ヒュッテ大槍 - 08:36 槍ヶ岳山荘 - 09:03 槍ヶ岳 - 09:30 槍ヶ岳山荘 09:50 - 10:08 殺生ヒュッテ - 10:26 坊主の岩小屋 - 11:20 天狗原分岐 - 12:05 大曲 - 12:59 槍沢ロッヂ - 13:26 一ノ俣 - 14:11 横尾 - 14:56 新村橋 - 15:14 徳沢 - 16:08 明神分岐 - 17:02 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 中房温泉から大天井岳の間は中房温泉へエスケープ
大天井岳から槍ヶ岳は上高地へエスケープ予定 | | 注意箇所・注意点 | 東鎌尾根での滑落注意 | | 食事 | 予備の食事を含め2日分を用意 | | 計画書の提出先・場所 | 中房温泉の登山ポスト |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 携帯 | | 共同装備品 | 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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