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| 集合場所・時間 | 竹橋23：00 | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 06:30 → 07:10第一ベンチ → 08:50合戦小屋09:20 → 09:50燕山荘10:00 → 10:30燕岳11:30 → 11:50燕山荘13:00 → 13:20蛙岩 → 14:20喜作レリーフ14:30 → 14:35分岐 → 15:00大天荘 (1泊)
大天荘 04:30 → 04:40大天井岳05:00 → 05:10大天荘06:00 → 06:20大天井ヒュッテ → 06:40貧乏沢のコル → 07:45ヒュッテ西岳08:00 → 08:50水俣乗越 → 10:20ヒュッテ大槍11:00 → 11:30槍岳山荘12:00 → 12:30槍ヶ岳13:30 → 13:50槍岳山荘 → 14:20ヒュッテ大槍 (1泊)
ヒュッテ大槍 04:00 → 05:00槍ヶ岳06:00 → 06:30ヒュッテ大槍07:30 → 07:50ヒュッテ大槍分岐 → 08:20氷河公園分岐08:30 → 08:50水俣乗越分岐（大曲） → 09:10ババ平 → 09:30槍沢ロッジ10:00 → 10:15二ノ俣 → 10:20一ノ俣 → 10:50横尾山荘11:50 → 12:30新村橋 → 12:40徳澤園 → 13:10徳本峠分岐 → 13:15明神 → 13:45小梨平 → 13:50河童橋 → 14:00上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 3日目天候が悪ければ槍ヶ岳に行かずに下山 | | 食事 | 基本的には山小屋で。
持っていくのは行動食、水筒 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ポール |
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