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| 山行目的 | 渓谷ハイク | 行動予定
（自由記述） | 道の駅みとみ 10:30 → 10:36西沢渓谷入口 → 11:10西沢山荘 → 11:28石塔尾根取付 → 11:48三重ノ滝 → 12:58七釜五段ノ滝 → 13:25黒金山登山口 → 14:40大久保沢出合 → 16:16西沢渓谷入口 → 16:22道の駅みとみ (下山) | | 食事 | 行動食、水1L有ればOK |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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