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| 山行目的 | 山奥の秘湯 三斗小屋温泉 | | 集合場所・時間 | 上野東京ライン車内集合
横浜６：１５ 品川６：３３ 東京６：４１ 上野６：４８ | 行動予定
（自由記述） | 10:45 山麓駅 - 11:00 1459m地点 - 11:48 峰の茶屋跡 - 12:19 1872m地点 - 12:24 茶臼岳 - 12:34 1872m地点 13:04 - 14:04 姥ヶ平下 - 14:44 沼原分岐 - 15:04 三斗小屋温泉（1泊）
08:00 三斗小屋温泉 - 09:10 隠居倉 - 09:40 熊見曽根東端 - 09:50 朝日岳分岐 - 10:00 朝日岳 11:00 - 11:05 朝日岳分岐 - 11:35 峰の茶屋跡 - 12:07 1459m地点 - 12:17 山麓駅 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天予報中止
二日目雨天時は最短ルートで峰の茶屋から下山 | | 注意箇所・注意点 | 朝日岳周辺は濡れると滑りやすいので注意。 | | 食事 | 1日目・2日目昼食各自持参
| | 計画書の提出先・場所 | 那須岳登山指導センターに計画書提出する（当日） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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