山行目的 | トレイルランの練習 | 集合場所・時間 | 7:00 猿投神社駐車場 | 行動予定 (自由記述) | 猿投神社駐車場7:15-8:00東の宮入り口8:10-8:40三角点8:50-9:30赤猿猿9:40-10:10三角点10:20-10:40東の宮入り口-11:20猿投神社駐車場 | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 時計, サングラス, ツェルト |
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