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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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予備電池 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証のコピー |
1 |
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スポーツ飲料 |
2 |
500ｍｌ×2 |
お茶 |
1 |
500ml×1 |
帽子 |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
充電 |
計画書 |
1 |
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雨具上下・レインスパッツ |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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昼飯 |
1 |
コンビニ調達 |
鈴 |
1 |
何事も用心 |
非常食 |
1 |
カロリーメイト |
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カメラ |
1 |
充電、時刻合せ |
カップラーメン |
1 |
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水 |
1 |
１リットル |
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コーヒー |
1 |
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箸 |
1 |
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ライター |
1 |
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座布団 |
1 |
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ポカリ粉 |
1 |
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ゴミ袋 |
1 |
Ziplock |
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時計 |
1 |
時刻確認 |
ティッシュ |
1 |
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100円玉 |
5 |
トイレ代金 |
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手袋 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
GPS |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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コンロ |
1 |
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虫よけ・虫さされ |
1 |
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