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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 みたけさん駅 - 08:21 御岳山 08:31 - 09:11 奥の院 09:21 - 09:47 鍋割山分岐 09:57 - 10:22 871m地点 10:32 - 11:17 七代の滝 11:27 - 12:52 776m地点 13:02 - 13:17 日の出山 13:47 - 14:32 滝本 14:42 - 15:12 345m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 予備携帯バッテリー, 単3電池, 水, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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