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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 06:30 大倉 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 大倉 - 07:18 牛首 - 08:46 三ノ塔 - 09:10 烏尾山 - 09:30 行者ヶ岳 - 09:46 1195m地点 - 09:54 1250m地点 - 10:10 新大日 - 10:42 塔ノ岳 - 10:54 金冷シ - 11:22 天神尾根分岐 - 11:34 小草平 - 12:14 雑事場ノ平 - 12:34 大倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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