山行記録: 青梅丘陵ハイキングコース～高水三山トレラン

記録ID: 2629846

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トレイルラン

奥多摩・高尾

青梅丘陵ハイキングコース～高水三山トレラン

2020年10月06日(火) [日帰り]

ひつじ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:09
距離: 16.1km
登り: 1,126m
下り: 1,166m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:41
休憩: 0:26
合計: 4:07

10:24

7分

スタート地点

10:30

15分

大乗寺

10:46

10:51

3分

矢倉台

10:54

22分

日向和田分岐

11:16

11:25

5分

三方山

11:30

6分

ノスザワ峠(ノスゾウ峠)

11:36

11分

物見山

11:47

12分

辛垣山

12:00

12:03

11分

雷電山

12:14

12:20

32分

榎峠

12:52

17分

永栗ノ峰

13:08

13:11

4分

常福院

13:16

20分

高水山

13:36

7分

岩茸石山

13:44

4分

馬ぼとけ峠

13:47

13:48

10分

馬仏山

13:58

35分

惣岳山

14:33

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2020年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録

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ここからトレイルスタート。

2020年10月06日 10:26撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 10:26

ここからトレイルスタート。

途中の眺めの良いところ

2020年10月06日 10:36撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 10:36

途中の眺めの良いところ

二俣尾二等三角点（三方山）

2020年10月06日 11:16撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 11:16

二俣尾二等三角点（三方山）

名郷峠

2020年10月06日 11:39撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 11:39

名郷峠

辛垣山（辛垣城跡）

2020年10月06日 11:48撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 11:48

辛垣山（辛垣城跡）

榎峠から高水山方面へ

2020年10月06日 12:20撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 12:20

榎峠から高水山方面へ

青梅高水トレイルランのコース表示がありました。ここまで登ってくるのが、かなりキツかったです🤣

2020年10月06日 12:37撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 12:37

青梅高水トレイルランのコース表示がありました。ここまで登ってくるのが、かなりキツかったです🤣

尾根道はこんな感じでした。ここまでクモの巣トラップの連続でした😭

2020年10月06日 12:46撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 12:46

尾根道はこんな感じでした。ここまでクモの巣トラップの連続でした😭

高水山の入口へ到着

2020年10月06日 12:59撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 12:59

高水山の入口へ到着

高水山常福院入口

2020年10月06日 13:04撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:04

高水山常福院入口

山門と本堂

2020年10月06日 13:04撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:04

山門と本堂

高水山からの眺め

2020年10月06日 13:13撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:13

高水山からの眺め

高水山山頂

2020年10月06日 13:16撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:16

高水山山頂

高水山から岩茸石山までのトレイルはこんな感じでした。

2020年10月06日 13:22撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:22

高水山から岩茸石山までのトレイルはこんな感じでした。

岩茸石山への登りはこんな感じ🤣

2020年10月06日 13:26撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:26

岩茸石山への登りはこんな感じ🤣

岩茸石山山頂。埼玉方面の眺めが良いですね😊

2020年10月06日 13:31撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:31

岩茸石山山頂。埼玉方面の眺めが良いですね😊

岩茸石山山頂からの眺め

2020年10月06日 13:32撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:32

岩茸石山山頂からの眺め

惣岳山へ行く途中。伐採のおかげで眺めが良かったです😊

2020年10月06日 13:49撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:49

惣岳山へ行く途中。伐採のおかげで眺めが良かったです😊

2020年10月06日 13:49撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:49

惣岳山山頂

2020年10月06日 13:58撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 13:58

惣岳山山頂

御岳駅方面へ下る途中、杉の御神木がありました。

2020年10月06日 14:05撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 14:05

御岳駅方面へ下る途中、杉の御神木がありました。

「澤乃井」（小澤酒造）でフィニッシュ。利き酒で日本酒を楽しみました😋

2020年10月06日 14:32撮影 by iPhone SE (1st generation), Apple

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10/6 14:32

「澤乃井」（小澤酒造）でフィニッシュ。利き酒で日本酒を楽しみました😋

感想

ひつじ

青梅高水トレイルレースのコースを走りに行きました。青梅丘陵ハイキングコース～榎峠～高水山～岩茸石山～惣岳山～「澤乃井」。このコースを初めて走りましたが、前半は比較的走りやすかったけど、辛垣山あたりからキツかったです。榎峠から高水山方面へ行くのに最短コースを取ったため、尾根まで一気に登るコースで非常に辛かったです。クモの巣が多いのもあるので別ルートがオススメです。高水山以降は比較的快適ですが、惣岳山以降、登山道が沢のように削られているところがあって、とても歩きにくいです。特に沢井方面へ分岐した道は酷い。沢井方面へ行く場合は御岳まで下りて、青梅街道を通っていくのが無難だと思います。

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