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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 10月 11日 23:34山に向けての体調管理
「運動誘発性胃腸症候群」
自分の体調や山友さんの言動から「筋トレと胃腸の状態の関係」が気になってちょっと調べていたら「運動誘発性胃腸症候群(または胃腸障害)」というのが出てきて、あ、これは去年の自分かも、と。
去年の夏、山行翌日の夜、今まで経験したことのない原因不明の激しい下痢(腹痛、嘔吐は伴わない。出るものがなくなっても
2025年 03月 01日 22:18山行ふりかえり
ルートミスに気づいた時、何故素直に元のルートを戻らなかったのか?
2025年 01月 01日 17:29未分類
あけましておめでとうございます
2024年 10月 14日 12:04山小屋
法華院温泉山荘
2024年 08月 18日 10:10山の本レビュー(書籍)
「バリ山行」とヤマレコ
2024年 07月 30日 19:13山の本レビュー(書籍)
「バリ山行」松永K三蔵 読み始める
2023年 10月 01日 10:40山のモノレビュー(シューズ)