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HOME > PanguuさんのHP > 日記
昨日は神戸へ外岩練習へ行ってきました🪢🪨
明らかなる練習不足を思い知らされた1日でしたぁ😅
どうしても登れないコースがあって悔しかったなぁ。落ちてはリベンジ落ちてはリベンジ。。。
最後は赤ちゃんの筋肉となって終了(笑)
(もっと真面目に練習しなさい)
この4月から人事異動で大阪万博勤務となり、土日祝関係なしの早番、遅番のシフト勤務となりました。
人生で初めてのシフト勤務🤪
まだまだ始まったばかりで、体も段取りも慣れませんね〜(笑)
とりあえず開催期間中の半年間一生に一度の経験やと思って楽しんで頑張ろう‼️
先日の日記でもあげたんだけど、スパッツのリペア大失敗と言うか、リペアシートのこんな使い方は違うみたい💦
霊仙山へ1回行っただけで、シートが浮きそこに泥が入りもう全然ダメでした・・・
スパッツは破っちゃうとなかなかリペアは難しい。
せっかくゴアなのに水が染みてくるのも嫌だしねぇ。
洗濯
今日は、山行記録にも上げた先日の武奈ヶ岳山行で、下山中盛大に転倒した際の被害が打ち身、擦り傷以外にもうひとつあった。
アイゼンを履いたまま足がもつれ転倒した際、スパッツも盛大破ってしまってました‼️(家に帰ってから気づいた)足を切らなくて良かった。
そして今日は久々に1日ゆ
今年の目標に掲げたクライミングに挑戦！
やっとります！
岩トレ、クライミングジム、ボルダリングと頑張っとります。
今、グラビティリサーチのヨルボル終えて帰ってきたところ。
週２ペースで行っているから筋肉痛にはならなくなってきたが、腕の筋が結構痛い。
まだまだ絶対的な筋力不足とムーブが下手くそやから無
今日は初めての岩トレに行って来ました。
何もかもが初めてで緊張しました😅
先輩方から緊急時の簡易ハーネスによる懸垂下降の仕方を手取り足取り教えていただいて、いざ、実際にハーネスをつけて岩登り&懸垂下降をひたすらやって来ました。
楽しすぎた!
そして、今年チャレンジしてみたいことのひと
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 09月 24日 05:42クライミング
【クライミング】外岩練習～生きている喜び～【My favorite #16】
2025年 08月 30日 16:41クライミング
久々にクライミングジムにて練習やでぃ〜【My favorite #15】
今日は朝からクライミングジムにてみっちり練習して来ました。
11:00～15:30ぐらいまでリードとビレイ2本ずつ交互に交代でやって来ました。
クライミングもボルダリングもこれまた仕事の都合でなかなか行けずで、今日はタイミングが合って練習会に参加できて楽しかった～

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2025年 04月 09日 05:29ランニング
両親連れて花見🌸〜午前はランニング〜【My favorite #14】
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2025年 04月 04日 11:36リペア
1発でアウト！(笑)～最高のプレゼント～【My favorite #13】
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2025年 03月 20日 11:15リペア
あ〜破れちゃった〜リペアするぞ〜【My favorite #12】
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2025年 03月 04日 22:57ボルダリング
ヨルボル【My favorite #11】
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2025年 02月 01日 15:06クライミング
岩トレ～やっぱり岩好きやな～【My favorite #10】
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