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[[YT:nHaIngMkLPE]]
今月上旬より@maskmantiger8889という表示名で始めたYouTube。
筋トレを始めるにあたっての心の準備、物の準備、そして実演。
実演はすべてショート動画として投稿してて今後も更新予定がある。
有酸素運動を始めるにあたっての心の準備、物の準備
2025.9.6よりYouTubeを開設しました😊
アカウントは@maskmantiger8889です！！
以前からYouTubeを開設して動画を配信することに興味はあったけど、遂に昨日から第一歩を踏み出しました！！
自分が扱うテーマは４つ。
1. 筋トレ
2. 有酸素運動
もはや草原内では氏族や部族や国の垣根を無くして敵無しとなったチンギス・ハン。
初めはチンギス・ハンが属してたモンゴル族のキャト氏が同じモンゴル族のタイチウト氏に吸収されそうな状態だった。中には純血のキャト氏の血筋の有力者サチャ・ベキ（のちに別件でチンギス・ハンが処刑）がタイチウト氏に属するケースも
テムジン様がついにチンギス・カンとなった。
ナイマン王国のタヤン・カンが率いる大軍との戦闘には勝ったものの、大軍の中に紛れていたジャムカが率いる一隊からの奇襲もあった。ジャムカに攻め込まれたものの、何とか部下に守られるような形でトドメは刺されずに済んだテムジン様。
ナイマン王国はタヤン・カンの弟
ヤマレコ20周年おめでとうございます🎉
ヤマレコユーザーの一員として心より祝福いたします。
■ヤマレコ20周年記念 #ヤマレコと◯◯日記キャンペーン■
https://www.yamareco.com/modules/campaign/detail.php?id=14
山
通算10回目の献血🩸ということで写真の通りささやかな商品を頂けた＼(^o^)／
1年に3回の400mL献血。個人的にはとても大切に思っている。
特定の持病や海外渡航歴さえなければ誰でも出来る社会奉仕活動だし、輸血で助かる命だってあるし、もしかしたら明日は我が身かもしれない。
登
杳冥とは「遠く離れててよく分からない様、もしくは物事がはっきりしない様」との意味だ。
確かに戦が繰り返されるが、領土が広がると同時に民族や氏族の垣根が無くなっていく流れは変わらない。
一方でジャムカをはじめ敵対勢力が全滅したわけではなく再戦もあるだろう流れ、鉄の生産量を上げることに拘らないといけ
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 09月 21日 18:36YouTube
YouTube更新 登山に関する話をアップロード
2025年 09月 07日 16:02YouTube
YouTubeを開設しました！！@maskmantiger8889です！！是非よろしくお願いします！！
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2025年 08月 26日 21:35読書
『チンギス紀 十 星芒 北方謙三著 集英社文庫』を読んで
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2025年 07月 15日 21:43読書レビュー（書籍）
『チンギス紀 九 日輪 北方謙三著 集英社文庫』を読んで
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2025年 07月 13日 21:40登山記
ヤマレコと共に挑戦した日々
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2025年 07月 06日 17:52社会奉仕
通算１０回目の400mL献血 〜ボクの社会奉仕〜
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2025年 06月 07日 10:26読書レビュー（書籍）
『チンギス紀 八 杳冥 北方謙三著 集英社文庫』を読んで
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