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※世の中の理不尽、ワシがただしたる （￣▽￣メ
最近、ファミマで「けんちんまん」というのが、売っとるらしい(ﾟДﾟ;)「けんちんまん」てなんやねん(￣▽￣;)
「茨城県常陸太田市の郷土料理「けんちん汁」や「けんちんそば」に着想を得て開発された中華まん」やて(ﾟДﾟ;)１０年ぐらい前からあ
個人的に健康食品として、いいと思われるものを挙げてみた。
１．梅干
安価で、かつ、最も高い健康効果を持つ。
●紀州梅干し 1.6kg 送料無料 農家直売 南高梅 訳あり はちみつ・昆布だし入
https://store.shopping.yahoo.co.jp/sujimoto/
8/11、６年ぶり２回目のPUMP１に行ってみた(;・∀・)
●2019年の記録
https://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-196558
１．黒ごま 5.7 OS
２．引っ越せないTK 5.8 OS
３．白ごま
奥多摩の巳ノ戸谷でスズメバチに刺されてしまった。左手１ヶ所、腕に２ヶ所。右腕に１か所刺された。
１５分ほど、休憩したが、アナフィラキシーショックはないようなので、そのまま遡行はできた。刺されたところが、チクチク気になった。あと、左手は親指が多少ぎこちなかったが、登攀に影響はなかった。
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 10月 26日 09:21なんでやねん
なんでやねん１７ 「けんちんまん」と「みそけんちんうどん」
2025年 10月 24日 23:28トレーニング
ダイナミック（動的）ストレッチとスタティック（静的）ストレッチ
運動前にストレッチをやることは多いと思うが、いわゆるスタティックストレッチ（静的ストレッチ）は、運動に悪影響を及ぼすことは、いまや常識レベルの話である。
指導者やリーダーが運動前にスタティックストレッチを推奨しているというのであれば、現代の運動生理学やスポーツ科学の知見からすれば、指導者として
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2025年 10月 10日 18:15健康
健康食品
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2025年 08月 22日 00:48クライミング
川口PUMP1 ２回目
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2025年 08月 06日 18:05トレーニング
手先が器用になるには
ロープワークが苦手な人は多いと思う。指をトレーニングすることにより、器用さはアップするものと思う。あと、指を動かすと脳の活性化にもつながるので、やっておくといいと思う。
●表妙義で滑落しないためには ２ 「グーパートレーニング」
https://www.yamareco.com/module
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2025年 08月 04日 13:54報告
スズメバチに刺されてしまったら
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2025年 07月 24日 05:14報告
秩父往還 国道140号 落石落石による交通規制について（第2報）
【参考】秩父往還 国道140号 落石（第1報）
https://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-366021
前回、R140通行止めの日記を書いたが、第2報によると、なんと、建設中の大滝トンネルを通行させるとのこと。
●一般国道1
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