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HOME > shino1202さんのHP > 日記
来年の夏山（高山）に向けて体力作りしないとなぁと考えてとりあえずスロージョギングというのをやってみてます🏃♀️➡️
話せるペースでゆっくり走る方法ですが、足の着地が、かかと着地ではなく、足裏の前寄りで着地しないと
思い出振り返り〜
燕岳はアルプスの女王と言われてるだけあって、写真見返してたけどやっぱり美しいお山だったなぁ☺️
2025年のパノラマ銀座縦走計画は雨天で果たせなかったので来年は行けるといいなぁ😍
燕山荘に泊まってのんびりでもいいし、来年は絶対行きたいなぁ&
先週行った涸沢カールの紅葉🍁とっても綺麗でした。今週末がピークのようです。（10/10)
ヒュッテが予約できるなら毎年遊びに行きたいなぁと思いました🥰
オコジョを初めて見かけてとっても可愛かった‼️一緒に登ったお仲間さんに写真もらいました。私
お友達とクライミングジムへ体験教室行ってきました。人生初のクライミングは刺激的でしたー！
ルールにバランス感覚に高度慣れできたらいいなーとチャレンジしてきました\(//∇//)\
面白くて笑いすぎて腹筋も鍛えてきたよ🤣🤣
みんなは上手にセンスがあるわー\(//∇//)
毎日暑くてお山にも行けず、運動不足だなーなんて思ってたら、、
姉からサイクリングのお誘いが〜🚴♀️🚴♀️
7:00オープンのカフェめがけてのんびりサイクリングしてきました♪
🥪マッシュルームにハム
前々から一度はチャレンジしてみたかったSUPでした😆四万湖の大自然の中で楽しかった〜‼︎
笑い転げた一日でした🥰
一緒に行ってくれたみんなに感謝です🙌
四万ブルーも綺麗でした💙
ハンバーガー🍔も
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 11月 17日 06:18ウォーキング
👟体力作りにスロージョギング始めました
2025年 11月 13日 09:14ハイキング
2024燕岳⛰️振り返り😌
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26
2025年 10月 11日 09:03ハイキング
オコジョ‼️涸沢カールのモルゲンロート⛰️🍁🍂
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62
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2025年 08月 14日 16:55未分類
🧗人生初のクライミングジムへ遊びに行って来ました🧗
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23
2
2025年 08月 01日 15:11サイクリング🚴♀️
モーニング食べにポタリング🚴♀️🚴♀️
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2025年 07月 18日 09:37ハイキング
2025年 07月 01日 16:24未分類
🩵四万湖ブルー🩵初SUP🏄
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