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HOME > mikusaeさんのHP > 日記
膝痛と熊警戒で全く山に行けてない日々です
今年は、終りかな〜 な昨今
ザックの整理をして、気が付きました。
取り敢えずで揃えた山道具。買い替えも買い足しも随分しましたが、唯一
取り敢えずで買って現役なのがコレ
折りたたみマット（百円均一）
低山里山メインで40回程の山行のお供
ヤマレコ社長のユーチューブを毎回拝見しています。
先日、「ペラッペラだけど山で最強ツェルト」の回を見て、直ぐにボチった物が届きました。
私は、今年初めたばかりの超初心者、しかもソロ
更にアラ還、膝痛持ち の4つの不安を抱えつつ
低山、里山 日帰りで2〜4時間の山ばかりですが
一人で
私の膝
既往歴のある膝が変形性膝関節症になり、さらに
酷使したため腫れと痛みが出ている状態です。
気持ちと体力は、あるのに
2週間弱、山行は休みウォーキングも平地のみ30分程度で切り上げしてきた。
我慢出来ずにいつもの岩山に行ってきたが
案の定、膝の腫れが増した😰
秋の紅葉を
転んだとか、捻ったとかの心当たりがなく
日々ウォーキングと週1から2回の山行を継続してきたのに、まさかの股関節痛
立て続けに膝痛（いつもの奴じゃないやつ）
この現状が悔しくて悔しくて仕方が無い。
今回は、整形外科にも行ってきた
いつもの膝痛じゃないやつから1週間
日々のトレーニングも休み大事を
今年から登山を初めたばかりの初心者、しかもアラ還の私。登山を始める前から階段の昇降時に膝痛があった。しかし、登山でその膝痛は悪化するわけでもなくいつもの膝痛。
コレがなければもっと楽しいし、もっと歩けるだろうに膝痛の為に水中ウォーキングを2年程続けていたが効果実感出来ぬまま、気持ちが山にシフトしたの
学生時代山岳部だった息子が言った言葉が重たく、
考えさせられた。
すっかり、山にハマった母を見て
先日、ポツンと言った
「俺は、山を楽しいとは一度も感じた事がない」
常に緊張の連続で怖いと感じたことはあるけど楽しいと思ったことは無いと
強風、濃霧で目の前が見えない、脇を見れば崖
しくじれば、命
ファーストエイドキッドは、これまでジップロックに絆創膏や膝サポーターなど簡易的な内容の物でしたが、ずっと何をどれくらい準備すれば良いかと悩んでいたのも事実です。
学生時代山岳部だった息子に助言を求めた所
一言「裂傷」と なるほど
骨折や捻挫、急病は救助を求めるしかないと
でも、鋭角な岩や木の枝な
日記
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2025年 10月 09日 21:59未分類レビュー（その他道具・小物）
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2025年 09月 25日 07:12未分類
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お世話になります
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2025年 09月 14日 05:49未分類
「いつもの膝痛」じゃない膝痛
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2025年 09月 10日 08:01未分類
息子が言った一言
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2025年 08月 28日 22:00未分類
ファーストエイドキッド整えました
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