山行記録: 七沢から大山周回

記録ID: 1081367

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トレイルラン

丹沢

七沢から大山周回

2017年03月11日(土) [日帰り]

神奈川県

Echigoya

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:43
距離: 19.8km
登り: 2,125m
下り: 2,110m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:27
休憩: 0:17
合計: 4:44

距離 19.8km 登り 2,126m 下り 2,119m

9:25

25分

セブン・イレブン

9:50

9:52

3分

見城

9:55

7分

七曲峠

10:02

5分

日向山

10:07

40分

十字路

10:47

10:48

26分

日向ふれあい学習センター

11:14

11:15

11分

日向越(雷峠)

11:26

28分

見晴台

11:54

11:55

12分

不動尻分岐

12:07

12:13

8分

大山

12:21

12:22

13分

不動尻分岐

12:35

12:36

5分

矢草ノ頭

12:41

23分

唐沢峠

13:04

13:05

12分

不動尻

13:17

13:19

21分

山の神沢広場

13:40

25分

鐘ヶ嶽

14:05

14:06

3分

鐘ヶ嶽BS

14:09

七沢荘

天候	晴れ時々くもり
過去天気図（気象庁）	2017年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	日向山から浄発願寺奥ノ院までの破線ルートは一部傾斜が急だが、荒れてる部分はない。

写真

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広沢寺温泉入口バス停から70m南のセブンからスタート。トイレもあって、出発準備にありがたい。

2017年03月11日 09:23撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 9:23

広沢寺温泉入口バス停から70m南のセブンからスタート。トイレもあって、出発準備にありがたい。

写真右手前の急階段からトレイルへ。
（左の標識に「見城山頂へ」と書いてあった）

2017年03月11日 09:31撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 9:31

写真右手前の急階段からトレイルへ。
（左の標識に「見城山頂へ」と書いてあった）

本日最初のピーク、見城（みじょう）山。

2017年03月11日 09:51撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 9:51

本日最初のピーク、見城（みじょう）山。

続いて日向山。

2017年03月11日 10:02撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 10:02

続いて日向山。

山頂から南東に目を向けると江の島が！

2017年03月11日 10:02撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 10:02

山頂から南東に目を向けると江の島が！

浄発願寺（じょうほつがんじ）奥ノ院からしばし舗装路。梅がきれい。

2017年03月11日 10:44撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 10:44

浄発願寺（じょうほつがんじ）奥ノ院からしばし舗装路。梅がきれい。

アップで。

2017年03月11日 10:45撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 10:45

アップで。

ここからまたトレイルへ。

2017年03月11日 10:46撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 10:46

ここからまたトレイルへ。

九十九曲を登り切ると走るのに最高のトレイル。

2017年03月11日 11:17撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 11:17

九十九曲を登り切ると走るのに最高のトレイル。

ミツマタと青空。

2017年03月11日 11:20撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 11:20

ミツマタと青空。

ミツマタの向こうの山腹に阿夫利神社が見える。

2017年03月11日 11:21撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 11:21

ミツマタの向こうの山腹に阿夫利神社が見える。

見晴台到着！　山頂が目の前に。

2017年03月11日 11:26撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 11:26

見晴台到着！　山頂が目の前に。

南側斜面が開けて真鶴岬まで見えた。

2017年03月11日 11:56撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 11:56

南側斜面が開けて真鶴岬まで見えた。

山頂到着！　50人はいたと思う。

2017年03月11日 12:08撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 12:08

山頂到着！　50人はいたと思う。

東側の展望をパノラマで。

2017年03月11日 12:11撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 12:11

東側の展望をパノラマで。

1120mの不動尻分岐から不動尻方面に入ると、急な木段のなかにところどころ気持ち良い冬枯れのトレイル。

2017年03月11日 12:25撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 12:25

1120mの不動尻分岐から不動尻方面に入ると、急な木段のなかにところどころ気持ち良い冬枯れのトレイル。

針葉樹林の中のこんな斜面を延々と下る。登りだと少し単調かも。

2017年03月11日 12:53撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 12:53

針葉樹林の中のこんな斜面を延々と下る。登りだと少し単調かも。

ミツマタの大群落。

2017年03月11日 13:04撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 13:04

ミツマタの大群落。

不動尻。

2017年03月11日 13:10撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 13:10

不動尻。

山神隧道(やまのかみずいどう）。中に入ると暗くて足もとがまったく見えない。心霊スポットだと知ったのが帰宅後で良かった・・・

2017年03月11日 13:16撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 13:16

山神隧道(やまのかみずいどう）。中に入ると暗くて足もとがまったく見えない。心霊スポットだと知ったのが帰宅後で良かった・・・

トンネルを出たら右に切り替えしてまたトレイルへ。

2017年03月11日 13:17撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 13:17

トンネルを出たら右に切り替えしてまたトレイルへ。

本日最後のピーク、鐘ケ嶽（かねがたけ）。

2017年03月11日 13:39撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 13:39

本日最後のピーク、鐘ケ嶽（かねがたけ）。

なんだかわからない石とふもとの街並み。

2017年03月11日 13:50撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 13:50

なんだかわからない石とふもとの街並み。

この細い路地を右折。

2017年03月11日 14:05撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 14:05

この細い路地を右折。

最後に大山山頂が見えた！

2017年03月11日 14:06撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 14:06

最後に大山山頂が見えた！

この小さな橋を渡る。

2017年03月11日 14:07撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 14:07

この小さな橋を渡る。

ゴールの50m手前までトレイル。

2017年03月11日 14:08撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 14:08

ゴールの50m手前までトレイル。

七沢荘にゴール！日帰り入浴1000円。

2017年03月11日 14:09撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 14:09

七沢荘にゴール！日帰り入浴1000円。

温泉のあとは徒歩1～2分のZund Barで食事。

2017年03月11日 15:00撮影 by iPhone 5s, Apple

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3/11 15:00

温泉のあとは徒歩1～2分のZund Barで食事。

撮影機器：

iPhone 5s Apple

感想

Echigoya

初めての東丹沢で、七沢温泉から大山を周回してみた。

トレイル率を高くしたくて、日向山からは日向薬師に下りずに梅の木尾根を行く。破線コースで誰とも合わなかったけど、特に荒れてはいない。ところどころ傾斜が急で、北高尾山稜に少し似てる。

九十九曲を登り切り、平坦な尾根を気持ち良く走って見晴台に着いた後は、このシーズンでも結構人が多い。山頂には50人はいたと思う。

復路、標高1120mの不動尻分岐で不動尻方面に入ると、また人がぐっと少なくなる。ここから不動尻までの断続的に出てくる急な木段は往路の九十九曲よりしんどい気がした。

山上隧道からはそのまま舗装路を下るのではなく、またトレイルに入って鐘ヶ嶽に寄ってみる。急な木段も減って、トレラン向き。

下山してから七沢荘までの近道は標識も温泉の看板もなく、このコースで一番わかりにくいかも（笑）。事前にField Accessに印を着けておいたので何とか迷わずに済んだ。

*****
秦野の最高気温は11度。風はほぼなし。上半身は半袖2枚とアームウォーマーにグローブでちょうど良かった。

Fitbitによると消費カロリーは2300kcalほど。ラン中に採ったカロリーは600kcalぐらい。水分は900ml（途中に水場はないような気がする）。

ランタイムは標準歩行時間の52%。